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Miopia Na Era Digital

Miopia na Era Digital

Profissionais têm realizados vários estudos descobrir quais fatores estão relacionados com o aparecimento da miopia na criança e como podemos preveni-la.

A miopia em crianças é algo bastante preocupante porque quanto mais cedo começa a miopia, maior será o grau alcançado na idade adulta. Sem contar que graus altos (acima de 5,00) aumentam o risco de descolamento de retina, catarata e glaucoma.

Na era digital, onde as crianças são expostas cada vez mais cedo ao uso de celulares e tablets, fica difícil para os pais proibir ou inibir o uso desses dispositivos eletrônicos que antecipam esse processo.

Para evitar que isso aconteça, é importantíssimo levar as crianças para fazer um exame de vista periodicamente, pelo menos uma vez ao ano, além de fazer outras atividades que não sejam usando celulares, tv’s, tablet’s e computadores.

Além disso, algumas medidas podem ser tomadas na tentativa de reduzir o aparecimento da miopia e sua progressão:

  • Limitar o uso dos dispositivos em 30 minutos por período (manhã, tarde e noite);
  • Nunca usar com proximidade menor que 30 cm e, se for possível, fazer a criança assistir televisão a distâncias maiores;
  • Levar a criança para brincar em locais abertos onde ela será estimulada a usar a visão para longe;
  • Tomar sol pelo menos 2 horas ao dia;
  • Estudar próximo a janela, usando a iluminação natural do sol, e olhar para longe a cada 15 ou 20 minutos;
  • Praticar esportes e brincadeiras de rua.
Porém é só com a ajuda do oftalmologista que é possível saber como está a saúde dos olhos das crianças.
Cuide da saúde ocular do seu filho, leve-o ao Centro Clínico Imagem. Marque já uma consulta com um de nossos profissionais pelo telefone (61) 3387-6002 ou clicando aqui.
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