O verão é sinônimo de sol forte, atividades ao ar livre e maior exposição à luz. Mas, enquanto a pele recebe atenção especial com filtros solares, muitas pessoas esquecem que os olhos também sofrem impactos diretos da radiação ultravioleta (UV). A região ocular é extremamente sensível e pode desenvolver danos silenciosos que se acumulam ao longo da vida, aumentando o risco de doenças que comprometem a visão. Por isso, entender como a radiação age e quais cuidados adotar é essencial para manter a saúde dos seus olhos durante os meses mais quentes do ano.

Os perigos da radiação solar para os olhos

A radiação UV é capaz de penetrar profundamente nas estruturas oculares, provocando desde irritações simples até problemas graves, como ceratites, queimaduras na córnea e aceleração no surgimento de catarata. O excesso de luz também aumenta o risco de degeneração macular, doença relacionada ao envelhecimento que pode comprometer a visão central. Além disso, a intensidade da luminosidade no verão faz com que os olhos trabalhem mais para se adaptar, gerando fadiga ocular, lacrimejamento e maior sensibilidade à claridade.

Por que óculos de sol com proteção UV são indispensáveis

Não é qualquer óculos de sol que protege sua visão. Para que a proteção seja real, a lente precisa ter filtragem UV certificada, capaz de bloquear 100% dos raios UVA e UVB. Lentes sem proteção — mesmo escuras — podem piorar a situação, já que a pupila dilata na sombra e permite que ainda mais radiação entre. O uso correto de óculos de sol adequados é uma das formas mais eficazes de prevenir danos cumulativos e preservar a saúde ocular a longo prazo.

Conclusão: aproveite o verão com segurança e cuidado

O verão é uma época de energia, descanso e alegria, mas seus olhos precisam estar tão protegidos quanto a pele. Investir em óculos de sol de qualidade, manter a hidratação e fazer acompanhamento oftalmológico regular são atitudes simples que fazem grande diferença. No Centro Clínico Imagem, reforçamos a importância da prevenção e estamos prontos para orientar cada paciente sobre a melhor forma de proteger sua visão em todas as estações.