Exame oftalmológico na adolescência: por que é fundamental nesta fase?

A adolescência é uma fase de intensas mudanças físicas, hormonais e também visuais.

É nesse período que o corpo ainda está em desenvolvimento e os olhos acompanham esse processo.

Por isso, os exames oftalmológicos regulares são essenciais para detectar e corrigir alterações de grau com rapidez e segurança.

Com o aumento do uso de telas, estudo prolongado e atividades digitais, problemas como miopia e fadiga ocular têm se tornado cada vez mais comuns entre adolescentes.

A visão em constante mudança

Durante a infância e adolescência, o globo ocular continua crescendo.

Esse processo natural pode causar alterações frequentes no grau, especialmente em jovens que passam muitas horas lendo, estudando ou em frente ao celular e computador.

Essas mudanças, quando não monitoradas, podem gerar sintomas como:

• Visão embaçada ao longe

• Dor de cabeça frequente

• Cansaço visual

• Dificuldade de concentração

• Irritação ocular

O acompanhamento oftalmológico garante que qualquer mudança seja identificada precocemente, permitindo ajustar o grau e evitar desconfortos e piora da visão.

O impacto das telas no olhar adolescente

Hoje, os jovens passam boa parte do tempo conectados — seja estudando, jogando, assistindo vídeos ou usando redes sociais.

Essa exposição intensa à luz das telas aumenta o risco de miopia, olho seco e fadiga ocular digital.

A recomendação é seguir a regra 20-20-20:

a cada 20 minutos em frente à tela, olhar para algo a 6 metros (20 pés) de distância por 20 segundos.

Esse simples hábito ajuda a reduzir a tensão e o ressecamento ocular.

O papel do exame oftalmológico

Fazer o exame regularmente não é apenas uma forma de ajustar o grau — é também uma maneira de monitorar o desenvolvimento visual e prevenir doenças oculares que podem surgir nessa fase.

O oftalmologista avalia muito mais do que a acuidade visual: ele observa a coordenação entre os olhos, a lubrificação, o alinhamento e a saúde da retina, garantindo uma visão equilibrada e saudável.

A importância do diálogo e da prevenção

Muitos adolescentes não percebem que estão enxergando mal.

Aos poucos, passam a se aproximar da tela, apertar os olhos ou perder o foco durante os estudos — sinais sutis que exigem atenção dos pais e professores.

Por isso, o ideal é realizar o exame oftalmológico ao menos uma vez por ano durante a adolescência.

Com diagnóstico precoce e lentes adequadas, o jovem consegue manter conforto visual e desempenho escolar sem limitações.

Conclusão

Cuidar da visão na adolescência é investir no futuro.

Com exames regulares e orientações corretas, é possível prevenir problemas e garantir olhos saudáveis por toda a vida.

No Centro Clínico Imagem, cada atendimento é pensado para acompanhar o crescimento visual de forma completa — com tecnologia, cuidado e um olhar atento a cada fase da vida.

Porque enxergar bem é fundamental para viver tudo o que essa fase tem de melhor.