O verão traz dias mais longos, sol intenso e atividades ao ar livre — um cenário perfeito para aproveitar a estação. Mas, ao mesmo tempo, é o período em que nossos olhos ficam mais expostos aos efeitos nocivos da radiação ultravioleta (UV). Mesmo em dias nublados, até 80% da radiação solar atravessa as nuvens, aumentando o risco de desconforto visual, alergias, queimaduras na superfície ocular e problemas mais sérios a longo prazo. Por isso, cuidar da visão durante essa época do ano é essencial.

O papel dos óculos de sol na proteção contra os raios UV

Os óculos de sol não são apenas acessórios de estilo: eles funcionam como um escudo de proteção contra a radiação UV, que pode contribuir para condições como catarata, pterígio e degeneração macular. Usar lentes com filtro UV adequado mantém seus olhos seguros, reduz o ofuscamento, preserva a saúde ocular e garante mais conforto durante atividades externas — inclusive quando o céu está nublado. A escolha do óculos certo faz diferença direta na prevenção de danos futuros.

Cuidados complementares para manter a saúde ocular no verão

Além do uso correto dos óculos de sol, outras medidas ajudam a manter a visão saudável na estação mais quente do ano. Manter-se hidratado, evitar esfregar os olhos, usar colírios lubrificantes quando necessário e proteger-se em horários de maior intensidade solar fazem parte desse cuidado. Pacientes que já possuem sensibilidade ocular, alergias ou doenças pré-existentes devem redobrar a atenção e realizar consultas periódicas para acompanhamento.

Conclusão: pequenos hábitos garantem uma visão protegida o ano inteiro

Proteger os olhos no verão vai muito além do conforto: é uma atitude preventiva que evita doenças e mantém a saúde ocular em dia. No Centro Clínico Imagem, orientamos cada paciente sobre os melhores cuidados e realizamos avaliações completas para garantir que sua visão esteja sempre protegida. Aproveite o verão com segurança, conforto e consciência — seus olhos merecem esse cuidado.