Síndrome do Olho Seco: o que é, sintomas e prevenção

A Síndrome do Olho Seco é uma condição cada vez mais comum, especialmente em quem passa muitas horas em frente a telas, trabalha em ambientes com ar-condicionado ou vive em locais secos. Ela ocorre quando há diminuição na produção de lágrimas ou alteração na sua qualidade, comprometendo a lubrificação natural da superfície ocular.

Entendendo o problema

A lágrima tem papel essencial na saúde ocular — lubrifica, protege contra infecções e mantém a visão nítida. Quando essa película é insuficiente ou evapora rápido demais, o olho perde sua defesa natural e passa a reagir com irritação, ardor e sensação de areia.

Com o aumento do uso de computadores e celulares, o número de piscadas diminui e a evaporação da lágrima aumenta — um dos principais gatilhos do olho seco moderno.

Sintomas mais comuns

Olhos vermelhos, ardendo ou coçando.
Sensação de corpo estranho (“areia nos olhos”).
Visão borrada que melhora ao piscar.
Dificuldade em usar lentes de contato.
Maior sensibilidade à luz (fotofobia).

Fatores que favorecem o olho seco

Exposição prolongada a telas digitais.
Uso de ar-condicionado ou ventiladores.
Ambientes com pouca umidade do ar.
Tabagismo e consumo excessivo de álcool.
Alterações hormonais (menopausa).
Alguns medicamentos, como antidepressivos e anti-histamínicos.

Cuidados e prevenção

Piscar com frequência, especialmente durante o uso de telas.
Manter o ambiente úmido com umidificadores de ar.
Usar colírios lubrificantes indicados pelo oftalmologista.
Evitar exposição direta ao vento ou ar-condicionado.
Beber bastante água e manter alimentação rica em ômega 3.

Tratamentos disponíveis

O tratamento depende da causa e pode incluir colírios lubrificantes, anti-inflamatórios específicos e, em casos mais severos, terapias que estimulam a produção lacrimal. Avaliações regulares são essenciais para ajustar o tratamento conforme a evolução do quadro.

Quando procurar o Centro Clínico Imagem

Se os sintomas de ardor, irritação ou visão borrada persistirem, é importante buscar avaliação oftalmológica. O Centro Clínico Imagem realiza diagnóstico completo, identifica a causa do olho seco e orienta o tratamento mais eficaz para restaurar o conforto visual.

Agende seu exame de vista:

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Centro Clínico Imagem — Cuidar da sua visão é enxergar o futuro com clareza.