É meio universal. O olho coça e você, eu, todo mundo leva o dedo até lá – na mesma hora – para aliviar o desconforto.

A reação é tão instintiva e automática que não é tão simples de ser mudada.

O problema é que, por mais natural que pareça, as consequências podem ser bem sérias.

Só para dar uma ideia do quanto, 1/5 dos transplantes nacionais de córnea é resultado do ceratocone, uma doença que pode ser desencadeada pelo movimento aparentemente inofensivo de esfregar essa região.

É por isso que a gente, do Centro Clínico Imagem, resolveu escrever este artigo.

Continue aqui com a gente e veja:

* Quais as doenças – oculares ou não – que podem ser instaladas ao coçar o olho?

* O que provoca coceira nos olhos?

* O que fazer ao sentir os primeiros sinais de coceira na vista?

Quais as doenças – oculares ou não – que podem ser instaladas ao coçar o olho?

Vamos citar as principais.

Ceratocone:

Uma das mais graves e que pode levar inclusive à perda da visão é o ceratocone. Já adiantamos um pouco mais acima do que se trata. E do quanto representa estatisticamente nos transplantes de córnea feitos aqui no país.

Mas, para ficar mais fácil de entender:

* A parte da frente do nosso olho é revestida pela córnea.

* Quando temos o hábito muito frequente de coçar essa área, a tendência é que a gente vá provocando um trauma ali e com isso, a alteração da sua estrutura, rompendo as fibras que a mantém estável e, tornando-a mais mole, fina e curvada (em forma de cone).

* Essa não é a única causa do surgimento e do agravamento da doença, mas umas das mais importantes. A predisposição genética e outros impactos ambientais também são fatores de risco.

Entre os sintomas (mais perceptíveis com o avanço do quadro), estão:

* Sensibilidade grande à luz;

* Embaçamento, visão dupla ou distorções de imagens;

* Dificuldade de enxergar no escuro;

* Dificuldade de realizar atividades básicas do dia a dia, como ler ou dirigir;

* Início ou aumento do grau de miopia e astigmatismo.

Descolamento de retina

A longo prazo, coçar os olhos também pode provocar o descolamento de retina, comprometendo bastante a qualidade de visão.

E, no meio das consequências, é possível que surjam borrões, imagens pouco nítidas e até mais grave: cegueira parcial ou total.

Conjuntivite, gripes e doenças pandêmicas

Depois da experiência da covid-19, é mais fácil a gente se lembrar de que os olhos são porta de entrada de várias doenças, inclusive não oculares.

Principalmente quando as mãos não estão higienizadas e, junto com elas, existem agentes patológicos.

Mas vamos reforçar aqui um quadro oftalmológico bem comum, que é a conjuntivite (viral ou bacteriana).

Trata-se de uma inflamação na conjuntiva, que é a membrana que reveste o nosso globo ocular. Altamente desconfortável, ela traz vermelhidão, sensação de corpo estranho nos olhos e secreção, por exemplo.

O que provoca coceira nos olhos?

Para ajudá-lo a diminuir a frequência de levar as mãos à região ocular, reunimos aqui fatores que costumam desencadear a vontade de coçar os olhos.

A intenção é que você fique alerta, observe e, nos casos em que isso é possível, procure evitá-los.

** Poeira, pólen e outros alergênicos;

** Clima muito úmido ou muito seco;

** Estresse, sono e cansaço;

** Intolerância a determinadas marcas de maquiagens de olhos;

** Algumas doenças oculares, como a síndrome do olho seco;

** Vírus e bactérias;

** Presença de corpos estranhos na vista.

O que fazer ao sentir os primeiros sinais de coceira na vista?

Por fim, algumas dicas úteis.

Elas costumam provocar alívio e, com o tempo, algumas delas – como as dos números 2, 5 e 6 – podem virar hábitos mais fortes do que o de levar as mãos aos olhos.

** Pressione a bolinha que fica no canto dos olhos perto da parte de cima do nariz. Não é ideal, principalmente com as mãos sujas, mas é melhor do que fazer o movimento de coçar.

** Crie, durante o dia, o hábito de piscar os olhos para que as córneas possam se lubrificar naturalmente.

** Especialmente se você usa telas por um tempo prolongado, peça ao seu oftalmologista que indique um colírio lubrificante. Não se esqueça também de fazer pequenas pausas para descansar a vista de 2 em 2 horas.

** Se estiver em casa e sentir vontade de coçar os olhos, deite e fique uns 10 minutos com uma compressa de água fria sobre os olhos. Pode usar uma toalha de rosto de preferência macia para isso.

** Higienize seus cílios. No banho mesmo, passe um pouco de xampu neutro neles e depois enxague abundantemente a região.

** Visite regularmente o seu oftalmologista. E, se está apresentando casos frequentes de coceira nos olhos, faça isso o quanto antes.

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